Saúde e Bem Estar

Como naturopata posso oferecer as seguintes terapias:

1- Tarô do Movimento:

Este tipo de tarô percebe as tendências do futuro e coloca em movimento positivo a vida do cliente de acordo com o que é mais importante no momento atual.

O terapeuta poderá usar 3 tipos de cartas de tarô, pedras que vão ajudar a ver o como atuar em cada questão, e o pêndulo que responderá questões de SIM ou NÃO!  

2- Reiki:

O reiki é considerado uma terapia integrativa em que o terapeuta estende suas mãos sob algumas partes do corpo para canalizar a energia vital universal com o objetivo de equilibrar o corpo e a mente. É, inclusive, reconhecido pela Organização Mundial de Saúde (OMS) e aplicado no Sistema Único de Saúde (SUS).

3- Aromaterapia:

Técnica utiliza óleos essenciais para melhorar a saúde física e mental. Aromaterapia é uma terapia que utiliza os óleos essenciais, extraídos de plantas, flores, frutas, raízes, resinas e cascas. A técnica equilibra, harmoniza e promove o bem-estar da saúde física, mental e emocional. Os métodos de aplicação mais comum na prática da aromaterapia são: pulverização, inalação, compressas, banhos e massagens. O modo mais adequado a ser empregado é definido de acordo com a prescrição do médico  profissional especialista, levando- se em conta a substância a ser utilizada. 

4- Risoterapia:

 Benefícios do Yoga do Riso:

1- Aumenta a oxigenação sanguínea e diminui os níveis de dióxido de carbono no sangue;

2. Estimula a produção de β- endorfinas (produzem relaxamento, sensação de prazer, euforia e bem estar e inibem o centro da dor);

3- Reduz os níveis das hormônios do stress – cortisol, epinefrina e norepinefrina; 

4- Diminui a pressão arterial;  

5- Fortalece o sistema imunológico; 

6- Diminui a resposta inflamatória (atenua as citoquinas e as hs-CRP- inflamação)  e anti-envelhecimento (remove os superóxidos – radicais livres);  

7- Regula o metabolismo lipídico (aumenta os níveis de HDL.colesterol – efeito protector);

8- Atenua o risco de possível Doença Cardiovascular (pelos mecanismo descritos acima e relaxamento do músculo cardíaco) e Aterosclerose- entupimento das artérias;  

9- Melhora o sistema respiratório (aumento da expansão pulmonar – exercícios respiratórios do Yoga); 

10- Aumenta a resistência física; 

11- Regula o peso (10 minutos de riso queima 50 calorias);

12- Aumenta a esperança de vida e a taxa de sobrevivência em várias patologias crônicas (35 a 70%); 

13. Aumenta a criatividade e a aprendizagem; 

14. Aumenta a auto-estima;  

15. Baixam a ansiedade e a angústia; 

16. Transmuta as emoções negativas em positivas; 

17. Ajuda no tratamento da depressão; 

18. Favorece o libido.

Com 8 encontros com um coach do Yoga do Riso, além de todos estes benefícios, você poderá responder as seguites perguntas e muito mais:

1- Qual é o seu sonho, meta ou aspiração na vida? 

2-  Que resultados você quer alcançar? 

3- Como você vai saber que conseguiu isso? 

4- Quão importante é a realização disto para você? 

5- Onde você está agora, hoje em dia? ......

 Aprenda  comigo, como a sabedoria dos exercícios de Yoga do Riso pode ser aplicada em situações da vida real para trazer transformação, ajudar a enfrentar os desafios da vida e rir diante das hostilidades da vida diária.

5- Florais de Brasília e do Brasil:

A terapia com os florais é completamente natural, não tem contraindicações e utiliza vários tipos diferentes de essências que ajudam a trabalhar as emoções negativas do corpo. O maior objetivo dos florais é ajudar a restabelecer o equilíbrio entre corpo e mente, visto que o psicológico pode afetar o físico e vice-versa. A terapia floral é reconhecida pela OMS desde 1956 como método de tratamento integrativo e complementar, usado largamente na terapêutica de várias patologias em muitos países do mundo. Das flores vêm os frutos e daí vem nossa alimentação. Trabalho com a pesquisadora Yolanda Teixeira que utiliza as flores e ervas de Brasília e do Brasil.

6- Thetahealing:

Trabalha-se com as ondas cerebrais Theta, que são muito úteis para ajudar a melhorar a intuição, criatividade, conexão emocional e promover relaxamento e responsáveis pelo subconsciente do indivíduo. A terapia busca entender o funcionamento dessa parte da mente humana e facilitar o autoconhecimento do 'eu interior'. Assim, destravamos diversas crenças limitantes e alcançamos um novo entendimento sobre corpo e mente, e a partir disso, a cura.

7- Alimentação consciente e exercício físicos:

Alimentação, você é o que você come! 

A Alimentação Consciente é uma abordagem que orienta comer com atenção plena, focando no presente, percebendo os sinais de fome e saciedade do corpo. Preste atenção no alimento. Esteja em um ambiente tranquilo, sem estímulos de televisão, celular, computador, tablets, revistas, jornal,música. Além disso temos a mastigação,detox, jejum intermitente, entre outros e pensamos juntos numa forma de se alimentar de uma forma mais orgânica e leve.

O exercício físico faz parte de quase todas os tratamentos para o fortalecimento do corpo e da imunidade.  

O terapeuta e o cliente decidem que técnica usar, ou até mesmo, uma combinação destas técnicas.